shopup.com
  • boss
    9 ปีที่แล้ว

    เราไม่ควรปล่อยให้ร่างกายของเราขาดน้ำ

    เป็นเวลานานลองคิดดูว่าตลอดเวลาที่เรานอนไป 

    ก็กินเวลาไปแทบจะ6–8ชั่วโมงแล้วที่ร่างกายของ

    เราไม่ได้รับน้ำอะไรเพิ่มเข้ามาเลยยิ่งใครที่นอน

    ในห้องแอร์ก็จะทำให้อากาศแห้งมากขึ้นดังนั้น

    เราจึงควรดื่มน้ำสัก1แก้วในตอนที่เราตื่นนอน 

    ซึ่งการดื่มน้ำนั้นไม่ใช่แค่จะช่วยทำให้เรามีความสุขแล้ว 

    https://bit.ly/3ucHqs5

    127.0.xxx.xxx ตอบกลับ   

ตอบกระทู้

Engine by shopup.com